O que é LIFESTYLE?
O que você quer para a sua vida?
Por: Suellen Borelli
13 Março 2022 às 18:24Pare por um momento e pense:
O que você quer para a sua vida?
Lifestyle significa ESTILO DE VIDA.
Você já desejou ter uma vida melhor?
Como ela seria?
Aqui na Borelli Academy temos uma ferramenta chamada CICLO DA ROTINA onde o aluno no método O TERRENO DO TEMPO define como funciona ou funcionará a sua rotina, sempre digo a pessoa:
- Você está criando o seu projeto de vida diário, o que você quer para a sua vida?
E percebo que muitas pessoas travam, pois nunca pararam para planejar a própria vida.
A falha no hábito de planejar reflete em diversas áreas, inclusive no dia a dia.
Mas, você pode corrigir isso agora!
Comece com o que é NECESSÁRIO para a sua vida.
Levantou?
Arrume a sua cama.
BEBER ÁGUA - Você bebe água com qualidade?
Muitas vezes pensamos em coisas complexas, quando podemos melhorar pequenas coisas do nosso dia a dia.
Atividade física - anda praticando?
Comece com uma caminhada entorno da quadra da sua casa todos os dias.
E a sua vida profissional?
Quer mudar de área?
Quer empreender?
O que você quer para a sua vida?
Não é complexo e é possível planejar, talvez a dificuldade esteja na prática desta mudança, porém, pequenas ações te levam a grandes resultados.
Comece PLANEJANDO O SEU LIFESTYLE.
Abaixo algumas categorias para você pensar sobre:
- Saúde;
- Alimentação;
- Atividade física;
- Relacionamentos;
- Negócios;
- Moradia;
- Viagens.
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