Você precisa ter mais FOCO na sua vida?

Então foca neste artigo e estique este elástico com a Borelli Academy

A expressão “ você precisa focar” é muito comum e dita para pessoas que são um pouco “dispersas”, porém, você já parou para pensar o que essa palavra significa e qual a importância dela na sua vida?

O que é FOCO?

Foco é uma habilidade que ajuda a concentrar a sua atenção em algo para ser realizado.

O seu pensamento é energia e essa energia transforma.

Focar é um verbo

Eu foco, você foca, ele/ela foca, eles/elas focam, vós focais

No dicionário

foco

substantivo masculino

1.

FÍSICA

qualquer ponto para o qual converge, ou do qual diverge, um feixe de ondas eletromagnéticas ou sonoras ou um feixe de raios luminosos.

2.

FIGURADO (SENTIDO)•FIGURADAMENTE

ponto para o qual converge alguma coisa.

"na festa, ele foi o f. das atenções"

Sinônimos

Atenção: atenção, concentração, compenetração, dedicação, aplicação, interesse, empenho, esforço. Exemplo: Por favor, mantenha o foco!

Antônimos: desatenção, distração

Etimologia da palavra

 ETIM lat. fŏcus,ī 'lume, fogão, fogo'

De onde vêm as palavras "foco" e suas "primas", como "focalizar", "focar", "desfocado", "fogo", "fogareiro", "foguete" etc.? Não me enganei, não, caro leitor. Na verdade, "foco" e "fogo" são a mesma palavra, já que vêm de "focus" (do latim), que, entre outros significados, tem o de "fogo", "lume".

Por que será que FOCO significa FOGO no latim?

Vamos pensar sobre isso.

O fogo é um elemento da natureza que TRANSFORMA a matéria. E nesta transformação libera LUZ e CALOR. Tudo é energia. Apesar do FOCO como um movimento humano

Fogo é o sinal visual de uma reação química exotérmica (liberação de calor) que acontece pela oxidação da matéria, com a reação de combustão ocorrendo em cadeia. Para que haja fogo, é necessário calor, combustível e comburente. ... Os principais produtos da reação de oxidação são dióxido de carbono (CO2) e vapor de água.

Fogo (que em latim se dizia "ignis" = ignição do carro) tem origem noutra palavra latina, "focu", cujo primeiro sentido é lar doméstico, lareira, e só posteriormente passou a significar fogo. Por via culta, "focu" nos deu foco, já com sentidos novos.

O que está no seu radar? (sua área de foco).

Onde aplicar o FOCO?

O foco abre a atenção plena

As ações que precisam ser realizadas precisam que você esteja presente. O momento presente dura entorno de 5’ (cinco segundos) é um tempo curtíssimo para você deixar de estar presente.

O foco também é essencial para o PLANEJAMENTO. Pois o foco depende de objetivos internos. Estudar o que está no seu radar, pesquisar o que está no seu radar, investir o que está no seu radar.

Analogia: Cozinha

Qualquer prato que quiser cozinhar terá que treinar o foco. E olha só, você usará literalmente o fogo (ou a indução do calor), e advinha? Se passar do ponto irá queimar. Qual o aprendizado com isso? Que o foco na medida certa transforma, após pode queimar, passar do ponto.

Tudo aquilo que você foca, expande.

Por que?

Porque você ira utilizar a sua energia pessoal para transformar aquilo que está entregue.

Foco ao volante

Quando ando pelas ruas percebo como muitas pessoas estão dirigindo um carro e olhando ao celular, não apenas pessoas nos carros, mas alguns pedestres também. E isso é um comportamento sabotador e que pode causar muitos acidentes. Ou seja, o seu mau hábito além de trazer mal para você, pode causar um mal para outra pessoa.

Em 2017 foram 65 mil multas por uso de celular ao volante. Em 2018, 75 mil, em 2019, 69 mil e em 2020, 66 mil. Além de gerar multa aos motoristas, usar o celular enquanto dirige, aumenta em 400% o risco de acidentes, de acordo com dados da Organização Mundial da Saúde.

Como melhorar o meu foco?

1º Pratique meditação para controlar a sua ansiedade (excesso de futuro) e ajuda com a sua atenção plena;

2º Aprenda a definir suas metas. Onde você quer chegar? Sem isso irá desprender energia.

3º Aprenda a ter gestão do tempo;

4º Utilize o foco com maestria;

5º Esteja presente para a ação e irá ver a sua transformação.

Quer ajuda nisso?

Fale com Suellen Borelli da Borelli Academy - 19 999520646.

Qual a sua única coisa?

Apesar do planejamento, o foco irá excluir tudo o que não agrega no momento e assim você irá focar em uma única coisa e essa única coisa terá transformação.

Onde está o Wally?

Uma vez que você focar, todo o resto será excluído.

Onde está a sua atenção? Lá estará o seu foco e lá estará o seu coração.

Pesquisas:

Google

https://www1.folha.uol.com.br/fsp/cotidian/ff2709200705.htm

https://www.dicionarioetimologico.com.br/fogo/

https://portalcbncampinas.com.br/2021/05/acidentes-causados-por-celular-ao-volante-crescem-a-cada-ano/

https://www.youtube.com/watch?v=KGYYTjlsz-c